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2ème spécifique attaquant de la saison

Publié il y a 2 semaines par

2ème spécifique attaquant de la saison

 

 

 

 

 

Pour ce deuxième Spe Attaquants de la saison le directeur sportif Christophe Coursimault  avait conviés 11 joueurs et 2 gardiens .
Tous les Pôles du foot à 11 étaient représentés
Au menu 3 ateliers :
- Prise de balle avec contrôle orienté et tir au sol ( avec pied ouvert ou pied fermé )
- Tir sans contrôle de l’intérieur du pied (avec pied ouvert ou pied fermé) avec cheville verrouillée
- Contrôle aérien à 20 m du but  suite à une passe longue et jouer 1x1 avec le gardien

A noter que sur 2 ateliers où il n’y avait pas de gardien ( c’était volontaire ) les joueurs ont pu apprécier la bandelette nouvelle technologie «vizosol» bligeant de frapper au sol car 75 % des buts chez les pros sont marqués à cette hauteur

Enfin les attaquants sont repartis du stade de Savenay avec en poche un exercice d’imagerie et visualisation mentale à réaliser chez eux afin de parfaire et clôturer ce travail … bien spécifique .



 

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